你好，根据你描述的情况，试试体温看是不是发热了？多喝水的。给你的建议是多喝水，多吃点儿水果蔬菜，吃点儿感冒药，洗个热水澡，吃点儿清淡易消化的食物，好好的睡一觉就可以了。
以上是对“突然感到全身身体乏力感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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