可以判定为肌肉痉挛，是肌肉不控制的强直收缩的症状。而造成的僵硬状态。在休息的时候要适当的按摩手部，不可以一直处于紧张的工作状态。
局部按揉一下，或热敷一下就好，平常的时候也要多注意保养。要注意钙质的补充，同时要注意保暖的措施，天气严寒也会导致抽筋。
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