指导意见:这是胃肠动力不足引起的胃肠胀气现象,坚持每天锻炼锻炼身体,每天锻炼出一身汗,三天以后就会逐渐好转了。平时多饮水,多吃苹果、梨等清凉水果,多吃粗粮和绿叶蔬菜,忌食辛辣食物,少吃鸡鱼 肉蛋奶油巧克力等高热量食物,戒烟酒。
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