头疼怎么办

的时间，在一次用游泳时突然头非常疼，后来就是不间断的疼，近期感冒了，头还是有点疼，还有涨呼呼的感觉，今天去做了一个检查，说我右侧有点动脉硬化，本人有高血压和鼻炎，我应该吃点什么药呢，本人女性，48岁，喜欢打羽毛球。我还能打球买球吗？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：给我一个以后怎么办的方法，谢谢！