你好根据你的描述一般正常的血压不高于140和90不低于90和60,所以你的血压为152和100属于高血压,但是需要受到心情环境以及饮食等原因,所以建议你在非同日安静的环境中多测量几次血压,如果还是高则要考虑是否有高血压,以及规律的服用降压药物。
建议低盐低脂饮食,避免吃肥厚油腻辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物,避免抽烟喝酒,保持愉快的心情,避免熬夜,建议定期复查血压,祝你幸福健康。
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