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我这几天喝减肥茶和坚持运动健身一天能瘦一斤多

我这几天喝减肥茶和坚持运动健身一天能瘦一斤多，三四天瘦了三四斤，可是今天一天内胖回去了，怎么办？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，这是有可能的，所以需要坚持的啊，不可能每天都减的指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

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