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我岳母今年48岁。贫血多年。请问有什么方

我岳母今年48岁。贫血多年。请问有什么方法能改善或治疗。谢谢症状主要是心里发闷。难受。去武汉看过

提问时间：2020-08-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于你的情况多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质

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