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患者提问

我很高,但是很瘦怎么办

我今年17岁,性别男,高一生,我身高183厘米,体重53.5公斤,属于偏瘦吗?距离体重还有多少公斤?我想问下如何增肥,我想胖一点
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,一般这样的情况特别偏瘦的,所以可以少食多餐多吃富含高蛋白的食物,慢慢的体重就会增加的,亲的标准体重是73kg的,所以可以选择深海鱼或者是青绿色的蔬菜的都是不错的选择的,祝你健康

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