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眼容易干，想吃核桃补脑什么时候吃最好

最近工作很忙，平时身体还可以，容易眼干，想吃核桃补脑，想问一下早上吃好还是晚上吃好？吃多少？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，要早上、晚上空腹时吃。也可以配合黑芝麻、或其他坚果，如花生。

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