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问患者提问

蜂蜜花粉到底适合晚上喝还是早上

我喝蜂蜜花粉已经有四年了，每天早上空腹喝，但最近在网上看说这个不能在早上空腹喝，说中医讲究早喝盐水晚喝蜜，请问到底什么时间空腹喝好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：占需要根据您的实际情况来定，如果您晚上容易出汗，就可以早上喝淡盐水，淡盐水可以补充晚上由于出汗而排泄的矿物质钠，来调节氺液平衡。
如果您是有便秘现象，就可以在早晨喝蜂蜜水来润肠通便。

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