病情分析:朋友你好;铜:参考值10-22(H)铜元素超标对肝脏的损害由于引起线粒体膜脂质过氧化反应,最终导致肝脏线粒体内膜嵴的囊性扩张以及肝细胞损伤。
指导意见:少吃含铜量多的食物了.含铜高的食物。如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊、牡蛎、田螺、鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类(如花生、核桃、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小豆、扁豆、绿豆、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃和一些含铜高的蔬菜(蘑菇、荠菜、菠菜、油菜、芥菜、茴香、芋头、龙须菜等,也应少用或不用。
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