问患者提问

节食+原地踏步跑40分钟会有减肥效果吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，很高兴为您服务。您上面所说的是有效的减肥方法，但是在节食上，还是建议您不要太苛刻，那样会对身体产生不好的影响，合理节食，搭配上一种或几种运动，一定可以起到减肥作用，但是要坚持下去指导意见希望我的几大对您的问题有所帮助，很感谢您给予我怎么一次宝贵的机会，最后，祝您身体早日变得苗条，谢谢、再见

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