本人也会气血不足，阿胶能吃吗？

阿胶主要是补血活血，吃也可以的，但是它只是补血药并不补气，最好能气血同补，可以再吃一些西洋参等补气药。现在这两种药都很贵，吃乌鸡白凤丸补气养血比较好用又实惠。

平时不能熬夜，要保证充足睡眠，保持心态平和，营养均衡，这些对养肝血护肾气非常有好处。肝血充盈月经才能正常。实在不放心可以请中医根据个人情况开方调理。