问题分析：您好，长期吃泡饭对胃不好，因为汤水把饭表面泡软了，我们一般会不怎么咀嚼就吞咽下胃部，但是饭表面软了，但里面还是硬的，没有通过充分的咀嚼会造成胃的负担，会消化不良。
意见建议：建议您就算吃泡饭也要细嚼慢咽，食物充分咀嚼后再进入胃内，减轻胃部的负担。
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