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现在有时候4-5天不大便，有时候想大便，可是每次只

现在有时候4-5天不大便，有时候想大便，可是每次只拉一点，肚子觉得不舒服，有便意可又拉不出来。拉出来的也很干，一粒一粒的。我的小腹也因便秘鼓鼓的。有一阵子稍微剧烈运动一下（如做车，疾走），小肚就会疼。请问这种情况该如何治

提问时间：2020-04-19

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