根据你的病情,这个半月板损伤是有轻重的,一般来说损伤后会疼痛,行动不便,如果是需要手术治疗,可以选择微创的治疗,那样损伤小,治疗效果也是可以的,你现在不要着急,这个是需要一个过程的,逐渐的就是能够恢复正常的功能。
建议你不要紧张和担心,一方面是需要限制活动,避免反复的损伤,再就是需要重视早期的功能锻炼,先不能够吃重的锻炼,做一些伸曲腿活动,逐渐的有了力量了才可以下地活动。
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