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我才十六岁，从小一到冬天就手脚冰冷，怎

我才十六岁，从小一到冬天就手脚冰冷，怎么办

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以在平时多吃一些温热性的食物，如羊肉，同时可以多吃一些优质蛋白质，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，适当吃一些动物肝脏和血制品，适当补充一些维生素bc

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