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白萝卜的效果

我这段时间正在考虑通过食用白萝卜减肥，因为我以前也尝试过很多的减肥办法，什么节食减肥与药物减肥，都没有什么减肥的效果，但是我听说这个白萝卜减肥的办法效果好像很好，不知道是不是真的？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白萝卜虽然对人体有一定的好处，而且因为白萝卜里面含有比较丰富的维生素不含任何的脂肪，女性食用白萝卜不会变胖，但是对于减肥好像也没有什么作用，只是在控制脂肪的摄取，没有燃烧脂肪的作用，先要燃烧脂肪只能够通过运动达到减肥的效果，而且还比较健康。

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