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跳绳对膝盖什么影响如果有╱没影响，明天跳多少个最好

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提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，一般正常人每天跳绳两三百下，对膝盖是没有什么影响的。意见建议：建议不用太担心，可以每天跳绳50到100下，可以促进长高以及起到健身的作用。

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