便秘可以喝凉茶吗？

便秘不宜多喝凉茶凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。

是否能喝凉茶，需要看一下身体素质的。如果是有点胃热、内热体质是可以喝的。如果不是的话，就不要喝了。以免加重症状的。