早上醒来手指发麻是怎么回事

早上醒来手指发麻，是睡觉的时候压到了胳膊引起来的发麻，如果平时有腰椎疾病，颈椎疾病压迫神经，也可能会导致手指发麻这样的症状，睡觉的时候注意不要压迫到手指，如果长时间没有恢复，可以去医院拍个片。

应该适量的多活动，促进血液循环，改善这个症状。注意低盐低脂肪饮食，不要吃太油腻的食物。不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。