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18岁男生还能再长高吗

我现在178cm，还想再高点，有什么好的建议，饮食方面要怎么搭配？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，像你现在的年龄和高度的话，如果想继续再长高的话，就需要看你的骨垢线是否已经闭合了。通常像你这样的高度，如果想继续长高，那主要还是通过后天了，比如适当的增加点高蛋白的食物，适当的增加点运动比如篮球排球等还有就是要保证好充足的睡眠，这点比较重要。

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