脑子里全是色情的东西，怎么办

问题分析：目前这就是相对应的条件因素构成的植物神经反射性改变的表现，所以这方面需要有针对性避免生活因素影响，有针对性地做好自我心理矫正，预防出现心理健康方面的问题。

指导建议：所以目前建议平时多参加一些户外活动，培养兴趣爱好，有规范的生活行为计划，按照自己的生活行为方式有针对性的做出调整，丰富自己的生活内容，通过生活改变达到自我心理调整的目的。