病情分析：你好，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
意见建议：建议你应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状
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