小孩睡眠质量不好是什么原因

你好，小孩晚上睡觉不安稳有两种情况，指导意见一是缺钙，一是很多小孩常见的睡眠障碍

1.小孩现在可以给加上伊可新AD滴剂，每天45滴，适当的户外活动，现在太阳火，阴凉下也是可以的。会随着小孩的钙的补充睡眠逐渐变好。葡萄糖酸钙是可以和鱼肝油一起服用的。

2.小孩如果长期这样，考虑是很多小孩可见的睡眠障碍，注意小孩睡觉环境的安静无光，多哄哄，随着小孩的长大睡眠问题会得到改善的。祝你家宝贝健康。