体寒脾虚喝什么茶好？

身体偏瘦 、拉稀、这个中医认为是脾气虚有湿。一般会有舌苔厚腻 身体胖大。一般疲乏无力多梦 睡眠不踏实是心脾两虚引起的。

建议健脾益气养心安神治疗。至于汗蒸是保健方法，不能祛湿 ，阴寒是寒性体质，脾气虚是中医临床症状型。一般建议红豆薏苡仁茶。

脾气虚，建议合理饮食加强营养不能熬夜劳累保持愉快的心情。健脾益气养心安神一般建议选择 ：归脾丸 、或者香砂养胃丸。

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