一般在凌晨4、5点的时候老是说

人睡眠做梦，现在的医学研究，还不是很清楚。说梦话往往是与做梦有关。一般做梦，说梦话多是在半睡状态情况之下做梦者多。

14岁，女孩，一般在凌晨4、5点的时候老是说梦话，而且非常凶。一般可能是正常生理现象。可以到医院神经内科检查，做适当调整。

多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于精神健康。