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两个星期只吃苹果

我今年22岁，身高155，但是体重达到125，非常的胖，很想减肥，电视上说连续吃二个星期的苹果可以减掉很多，我想试一试，像我这样的，如果连吃二个星期的苹果，可以减得多少斤呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我试了,不过是天天只要饿的时候就吃苹果,只要一周就好了,下一周只要不吃太油腻的就可以了，再过一周还要只吃苹果，然后再下一周，还不要太吃油腻的，很好使的，一个月我瘦了15斤，前提是，一定要有毅力，加油哦，要想减肥就的能吃苦啊。
祝你早日瘦下来。

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