为什么男人30岁后性生活质量下降了，请问吃什么可以

问题分析：你好，你的情况考虑是性功能减退，考虑与近期身体状况有关，主要是身体变差，精神压力大，心情欠愉悦熬夜烟酒刺激等因素引起的肾功能下降，意见建议：建议你可以服用男宝胶囊和三肾丸治疗，外用法尔勃特的延时喷剂，可以改善性生活，节制房事。

忌烟酒刺激熬夜劳累，适当的运动