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糖尿病人晨练适合做什么运动？

糖尿病人晨练适合做什么运动？晨练之前需要吃东西吗？:。糖尿病人晨练适合做什么运动？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者适合有氧运动包括打打太极、慢跑、散步、练练瑜伽等都可以注意在有雾的天气尽量少出门只要不参加剧烈运动稳定情绪避免低血糖的发生保持血糖稳定就可以了一般运动时间30分钟左右治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶效果显著

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