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减肥减的没有力气

今天是减肥的第七天。我已经瘦了六斤，可是明显体力不足。没有力气。又不想前功尽弃，请问大夫我应该怎么样才能补充一点体力

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。
水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

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