问患者提问

皮肤黑怎样菜能变白？

小的时候皮肤都不怎么白到夏天只要干活就晒黑了怎么样才能变白呢？:需要医生帮助提供远程诊断：最近没有看过医生诊断

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，平时作息规则，多喝水、要睡眠充足。指导意见多吃含有维生素C、E高的蔬菜和水果有助于皮肤美白。夏天做好防晒，用适合自己的护肤品及防晒产品。

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