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睡前喝酸奶会不会发胖

睡前喝酸奶会不会发胖临睡前喝酸奶会不会发胖？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果说是喝酸奶的话，那么应该不会导致你变胖的，因为酸奶的话，主要就是富含一些乳酸杆菌的，仅仅是调节肠道菌群的，是没有富含能量的物质的，所以不会导致你肥胖的意见建议：建议的话就是说你现在的情况应该不会喝酸奶变胖的，你正常生活就可以了，问题不大的

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