手上腿上汗毛很多，感觉很自卑，穿衣服都只

一般来讲，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关。指导意见如果四肢汗毛较多，或腋毛较多，眉毛较浓等，受遗传因素影响教大，这种情况不用过于焦虑。

绝大部分与内分泌异常有关。如果不是疾病所导致的体毛浓密，则无需特殊治疗。平时要坚持良好的生活习惯，应少吃高脂肪高热量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸饮料等，而应该多吃粗粮、豆制品、蔬菜、水果等;除此之外，还要加强运动。