您好，一般是上火引起的，或者是感冒引起的，您的情况可考虑食疗去火，用冰糖煮梨，喝汤。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。要多喝白开水。口服一些去火的药物比如：三黄片、牛黄解毒片或者清火片都可以的。
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