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月子里吃太多了不消化怎么办？

我从十月一号坐月子到现在十月二十消化一直不好，现在肚子经常痛，大便也很困难，去过医院检查过医生说没什么事，怎么办才能让我消化好，大便不困难？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的描述，建议多吃些粗纤维食物，可以吃一些多酶片或者乳酸菌片等，帮助消化。

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