得了乳腺增生,饮食应保证清淡饮食,不要长时间食用过油或高热量食物,避免影响脂肪组织的代谢、选择合适的乳罩,过于紧绷的乳罩可能会造成乳房局部血液流通不畅,造成局部淤血,组织水肿,从而形成结节,所以应穿适合自己的乳罩。
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