长期习惯性腹泻怎么办？

你好，长期习惯性腹泻应该是患上了慢性结肠炎，临床表现是结肠反应性异常增高，也就是饮食不洁，心情郁闷，喝冷空气，吃凉东西辣的东西油腻的东西。

喝凉的茶水都会引起腹泻，严重时会出现粘液脓血便，并会出现腹痛和里急后重的症状。可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、足三里、天枢、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。

所有要吃的喝的必须是热的，包括喝水。剩饭，凉菜也不能吃，不能食用生冷辣油腻刺激性食物。