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便秘不接大便吃什么药

真的是很久没有吃过火锅了，现在休息了终于可以吃想吃的东西了，昨天吃了两顿烧烤和火锅，今天便秘有点严重啊，我现在便秘不接大便，拉出来的屎一段段的，很干，而且不通畅。有什么药可以吃啊？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可能是由不良的生活习惯和饮食习惯引起的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和绿色粗纤维食品水果，包括香蕉和苹果等是一个不错的选择。
还需要注意的是，可以适当选择空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，可以增加胃肠蠕动，有效缓解便秘，适当增加运动量，顺时针按摩腹部等。

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