像你这个情况，有可能是属于着凉，导致局部肌肉痉挛，而出现疼痛症状。首先你得要注意保暖，不能吹风受凉，最好到医院做一个超声，排除其他腹部问题引起，考虑通过热毛巾热敷，配合艾灸关元气海等穴位。
不要食用寒凉的食物，您可以喝点姜汤，配合用黄芪大枣煲汤喝。
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