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吃红菜苔有什么好处？

我今天下班路过菜市场的时候看到红菜苔特别新鲜，卖家跟我说这个吃了对身体特别好，就买了一些，请问一下医生吃红菜苔有什么好处？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红菜苔中含有大量胡萝卜素，所以多吃红菜苔能起到明目补肝的作用，另外由于红菜苔味道甜、辣、平，还能促进血液循环，祛瘀，有益肠道健康。
可用于治疗妇女产后、血瘀和腹痛。除此之外，还可以缓解贫血，促进血液循环，祛瘀，有助于防止大便干燥。,

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