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每天晚上吃3颗枣会发胖吗

我每天晚上吃3颗枣，很担心会发胖，真的会胖吗？每天晚上吃3颗枣会发胖吗

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你如果只吃几颗红枣的话，是不会导致身体发胖的，你身体发胖，多是由于你饮食过多，吃了太多的油脂类，高能量的食物，才会发胖的。

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