问题分析：脚腕有点肿有可能是下肢水肿导致的，也有可能是炎症导致的，这种情况可以到医院做个详细检查。平时注意保护自己意见建议：如果不是很严重的话，可以用盐水进行清洗。
忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果
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