手指关节蜷缩吃力有点像机器没油一样，今年20是否与

指导意见：你好，您的这种情况并不一定跟你的锻炼有直接关系，出现这种情况，我建议你最好还是考虑去医院多一个关节部位的拍片检查，也可以考虑做一个类风湿检查，根据检查的情况来做出明确的判断，对症治疗，你最好还是尽快去医院做检查来做出治疗方案，这是最佳选择，麻烦就恢复做个评价。