腰痛久治未愈

剖腹产后休息不当，腰5骶1突出4毫米，中央型硬膜囊受压。牵引推拿药物40天未绝对卧床，无效。腰右侧肌肉钝痛。2008年7月被撞后不断加重，腰大面积酸痛，腿酸软。又不断治疗依旧无效。7年来生活质量低，花费无数忍痛生活，我该怎么办？微创手术又说不适合不必要，可真行走都不自如了。