肝病患者夜晚几点睡觉最适宜？

您好！肺病是慢性传染性疾病，正处于发病期的患者，除了进行正规的医治以外，还要从日常生活中进行养护，调理人体，促进病情恢复。

指导意见保持规律的进食与睡眠习惯，是维持机体正常抵抗力的基础。睡眠是生活中一个很重要的环节，顺应人体生物钟的规律，建议您于每天夜晚10点之前上床睡觉为宜，夜晚10点—凌晨2点之间的良好睡眠，可以促进人体各器官修复，提高机体抵抗力。

每天保证8个小时的正常睡眠，配合适当地进食调养，对于您的肝病尽快恢复是有好处的。祝您健康！