龟头上有一层乳白色的膜，平时没留意，撕下来不痛，感

问题分析：你好，这情况很可能是包皮过长导致的，这要注意卫生，白色污垢考虑是包皮垢的。由于包皮过长内部分泌物不能及时清除,使细菌在此生长繁殖就会引起包皮内分泌物增多,包皮垢,异味,严重时引起局部炎症,即包皮龟头炎。

意见建议：如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，每天清洗外生殖器，可以用沐浴露的。