严重失眠怎么办？

你好，根据你的描述针对严重失眠如何治疗这个问题，专家介绍说，很多老百姓把失眠当成一个单独的病来看待，这是错误的。

实际上，患者出现失眠状，尤其是3个月以上反复多次失眠，可能是多种潜在疾病的一个信号。严重失眠如何治疗?一般来说，由环境改变(比如噪音、光照、出差、生理因素(比如连续倒夜班、生活遭遇不幸等引起的失眠，以及躯体疾病引起的失眠，比如大脑病变、慢性疼痛、高血压、夜尿症等，只占失眠病因的一小部分。

更多时候，失眠与心理障碍密切相关。