首页 > 权威问答 > 红枣煮水喝的作用，最近看同事经常用红枣煮水喝，请问一下红枣煮水喝会有什么作用？

问患者提问

红枣煮水喝的作用，最近看同事经常用红枣煮水喝，请问一下红枣煮水喝会有什么作用？

每次月经期总是会喝一些红枣红糖水，平时也会干嚼一些红枣，最近看同事经常用红枣煮水喝，请问一下红枣煮水喝会有什么作用？

提问时间：2020-10-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大枣中的维生素C含量极高，它能促进胆固醇代谢，并通过抑制胆固醇合成酶的活性来减缓胆固醇合成。红枣中的维生素C能够促使肝内多余胆固醇分解为胆汁酸，减少胆固醇从胆汁中析出聚集成胆结石的几率。
经常食用红枣还可以增强免疫力，缓解疲劳有助睡眠。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号