孕妇可以吃番石榴吗？

孕妇妈妈在怀孕期间是可以吃番石榴的，但是不能多吃。番石榴中含有很多人体所必需的氨基酸，这些氨基酸是母体健康所需，也是宝宝生长发育所必需的营养素。

番石榴有一定收敛作用，它的籽很硬，难以消化，所以孕妇食用番石榴要注意摄入量，吃多了会引起便秘。孕妇妈妈可以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。